Stressikinesiologian peruskurssi 21.-22.4.2012

VAPAAKSI STRESSISTÄ 1-2
Stressikinesiologian peruskurssi

Vapaudu stressistä! Tässä käytännöllisessä pajassa opit tehokkaat stressinpoisto-, rentoutus- ja tasapainotustekniikat. Kurssi on suunnattu kaikille kehonsa ja mielensä tasapainottamisesta kiinnostuneille, ilman ennakkovaatimuksia. Taidoista on hyötyä joka työssä ja perheessä. Tule yksin, läheistesi tai työkaveriesi kanssa oppimaan tehokkaita ja osin myös hauskoja stressinpoistokeinoja.

Jatkossa halukkaille lisää Vapaaksi stressistä- ja Touch for Health -kursseja. Tämä kansainvälinen koulutus pätee kaikkialla maailmassa.
　
AIKA JA PAIKKA
La – su 21. – 22.4.2012
Alustava aikataulu: la lounas klo 11.15 ja kurssi klo 12.00 - 19.30, su klo 8.30 – 16.30, yht. 16 t.

Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö, http://www.frantsilanhyvanolonkeskus.fi/

OSALLISTUMISMAKSU
189,- + alv. 23%. Laaja suomenkielinen käsikirja 40,-. Osallistumismaksu sisältää 2-päiväisen kurssin, yksilöllisen opetuksen pienryhmässä, lisenssimaksut ym. Kertaajat aina puoleen hintaan.

Täysihoito la-su on 98€ (maksu paikalla Frantsilaan) sisältäen 1 yö, yrttisaunan sekä kaikki ruokailut la lounaasta su lähtökahviin. Omat lakanat ja saunapyyhe. Lakanavuokra 14,-. Voit myös ottaa pelkät ruokailut. Ruoka on kasvisruokaa. Auton matkatavarat voi purkaa pihassa ja auton voi viedä Frantsilan parkkipaikalle. Pelkkä ruokapaketti noin 38 euroa.

SISÄLTÖESIMERKKEJÄ

STRESSIN MITTAAMINEN JA HALLINTA
Stressin lajit ja mitä ne aiheuttavat
Stressin ja burnoutin mittaaminen lihastesteillä kaikissa kurssin harjoituksissa
Tehokas stressinhallinta
Stressinkestävyyden hankkiminen

VAPAUDU ERILAISISTA STRESSEISTÄ
Vapaudu tunnestressistä
Vapaudu piilostressistä ja ikävistä muistoista
Vapaudu koskettamisen ja kohteliaisuuksien vastaanottamiseen liittyvästä stressistä
Näin poistat yksinkertaiset fobiat ja jännityspäänsäryt

FYYSISTEN STRESSIEN POISTO
Alaselän, niskan ja hartian kivun ehkäisy
Liikunnan edut. Mikä liikunta sopii minulle?
Miltä rentoutus tuntuu?
Ankkurointi
Syvähengitys
Ravinto ja stressi

OHJELMOI AIVOSI MYÖNTEISYYTEEN
Näin testaat ja korjaat aivopuoliskojen välistä ristiriitaa (tieteilijä & taiteilija, järki & tunteet)
Poista vanhat vahingolliset väittämät ja asenna myönteiset ohjelmoinnit tilalle

SAAVUTA TAVOITTEESI
Onko muutos sopiva? Muutosvastarinnan vähentäminen
Elämän suunta ja tavoitteet
Toimintasuunnitelma, ajanhallinta ja viivyttelyn lopettaminen
Painonpudotus, tapojen muutos, sairaudesta toipuminen, parantunut omakuva ja talous.
Kinesiologian peruskurssit on suunnattu kaikille kiinnostuneille. Joka kodista ja työpaikasta on hyvä löytyä joku näitä osaava. Opiskelua voi jatkaa vaikka kuinka pitkälle omaksi ja muiden hyödyksi ja/tai myös ammatiksi asti. Kurssit ovat kansainvälisesti lisensioituja ja pätevät koko maailmassa.

ILMOITTAUDU/kysy lisää vuokko@alvari.com, http://www.alvari.com/, 050- 555 4442 soitto / tekstiviesti.

Kinesiologian peruskurssi Jyväskylässä 14.-15.4.12

KINESIOLOGIAN PERUSKURSSI JYVÄSKYLÄSSÄ

Touch for Health 1 (Terveyttä koskettamalla 1)


Tervetuloa oppimaan tehokasta hoitoa itselle ja läheisillesi!


Tämä kinesiologian peruskurssi on avoin kaikille kiinnostuneille. Et tarvitse mitään aiempaa tietoa tai kokemusta kinesiologiasta! Kurssin kehittäjä John F. Thie toivoi, että joka kodissa (ja työpaikassa) olisi joku näitä menetelmiä osaava.


KURSSILTA SAAT:
tehokkaita, helppoja ja hauskoja keinoja itsesi ja lähipiirisi hoitoon
yksinkertaisia ja monipuolisia työvälineitä lisättäväksi asiakastyöhösi


AIKA: Lauantai - sunnuntai 14 - 15.4.2012 klo 9.00 - 17.00.


PAIKKA: Terapiatalo, Keihäsmiehenkatu 2a, 40630 Jyväskylä


HINTA: 250 € sisältäen ALV:n, kurssikirjan, aamu- ja iltapäiväkahvit/teet.
Kertaajat -50 %.


KURSSIN JÄRJESTÄÄ: Satuvisio/Satu Linnamo


KOULUTTAJA: Vuokko Alvari


SISÄLTÖ:
Keinoja käytettäväksi "missä vain vaatteet päällä, seisten, istuen, maaten".
Kätevän lihastarkistuksen oppiminen
Alkutestit: "toimiva yhteys"
14 tärkeimmän lihaksen kautta tehtävät testaukset ja tasapainotukset sekä mihin kaikkeen nämä auttavat
Tunnestressistä vapautuminen
Helppoja akuutin kivun lievitysmenetelmiä
Estyneiden lihasten toimintakuntoon saaminen
Ravinto ja lihakset
Ristikkäiset liikkeet
Kuulon ja näön tasapainotus
Tavoitetasapainotus
Tasapainotusmenetelmät: neurolymfaattiset ja neurovaskulaariset pisteet, selkänikamien refleksipisteet, meridiaanit, lihakset, ravinto
Sijaistesti (esim. tasapainotuksen tekeminen vauvalle, lapsille, eläimille)


Huom. Kinesiologian opiskelua voit halutessasi jatkaa vaikka kuinka pitkälle omaksi ja muiden hyödyksi ja/tai ammatiksi asti. Kurssit ovat kansainvälisesti lisensioituja ja pätevät koko maailmassa. Jos olet kiinnostunut aivojumppaohjaajan tai -kouluttajan pätevyydestä, tämä kurssi kuuluu koulutukseesi.
　

TIEDUSTELUT JA ILMOITTAUTUMISET:
Satu Linnamo, p. 050 5941480, satuvisio@yahoo.ca
Vuokko Alvari, p. 050- 5554442, vuokko@alvari.com Lisätietoja: http://www.alvari.com/